€150,00
In-Studio Präsenzkurs
Polestar CECs: 4
Wenn Du sowohl “Pilates für Athleten“ als auch “Arms in the Air” mit Andreas Wellhöfer besuchen möchtest, verwende bei der Buchung den Rabattcode “Double Pack Andi” und erhalte einen Rabatt von 25€ auf jeden Kurs!
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Know How und zielgerichtetes Funktionelles Training für Athleten und Hobby Sportler und deren kompetente TrainerInnen!
In diesem praxis-orientierten Präsenzkurs lernst Du die verschiedenen Anforderungen typischer Sportarten kennen. Du wirst mit ihrer Bedeutung für das Training, den Risiken und einem Trainingsansatz vertraut gemacht und erfährst, wie Du die Leistung unterstützen, ein ausgewogenes Training ermöglichen und Verletzungen vorbeugen kannst.
Spaß und herausfordernde Übungen garantiert!
Level: Intermediate
Kurssprache Deutsch
Kursunterlagen: Deutsch
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