Frauengesundheit Teil 1

Beschreibung

Schwangerschaft, Rückenbildung, Menopause, Osteoporose … es gibt viele spannende Ansätze, Pilates einzusetzen! Auch Dysfunktionen des Beckenbodens haben viele Ursachen. Durch gezielt ausgewählte Pilates-Übungen kann viel erreicht werden, um eine funktionelle Verbindung und Integration des Beckenbodens in den gesamten Körper zu schaffen.

Wir werden anatomische Zusammenhänge und physiologische Bewegungsmuster analysieren und Pathologien besprechen.  Unser Ziel ist es, Dir eine breite Palette von Pilates-Übungen vorzustellen, die Frauen stärken und ins Gleichgewicht bringen!

Du kannst diesen Hybridkurs vor Ort besuchen oder ihn online in einem interaktiven Format verfolgen. Wir werden Deinen Wunsch vor dem Kurs abfragen.

Kurssprache: Deutsch
Unterlagen/Manuals: Deutsch
CECs/UE: 8 Einheiten