Arms in the Air (Präsenz)

150,00

In-Studio Präsenzkurs
Polestar CECs: 4

Wenn Du sowohl “Arms in the Air“ als auch “Pilates für Athleten” mit Andreas Wellhöfer besuchen möchtest, verwende bei der Buchung den Rabattcode “Double Pack Andi” und erhalte einen Rabatt von 25€ auf jeden Kurs!

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Beschreibung

In diesem praxisorientierten Präsenzkurs lernst Du den Schulterkomplex neu zu verstehen!

Die funktionellen Wechselwirkungen von Schulter, Schultergürtel, Thorax, Wirbelsäule und Nervensystem erfordern einen intelligenten und zielgerichteten Trainingsaufbau.

Der Pilates Reformer eignet sich perfekt um Kraft, Mobilität und Präzision optimal zu verbinden. Varianten für die Matte und Heimübungen werden erläutert und gezeigt.

Level: Intermediate

Kurssprache: Deutsch
Kursunterlagen: Deutsch

Wenn Du sowohl “Arms in the Air“ als auch “Pilates für Athleten” mit Andreas Wellhöfer besuchen möchtest, verwende bei der Buchung den Rabattcode “Double Pack Andi” und erhalte einen Rabatt von 25€ auf jeden Kurs!

Zusätzliche Informationen

Ort

Köln, München

Titel

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