€150,00
In-Studio Präsenzkurs
Polestar CECs: 4
Wenn Du sowohl “Arms in the Air“ als auch “Pilates für Athleten” mit Andreas Wellhöfer besuchen möchtest, verwende bei der Buchung den Rabattcode “Double Pack Andi” und erhalte einen Rabatt von 25€ auf jeden Kurs!
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Die funktionellen Wechselwirkungen von Schulter, Schultergürtel, Thorax, Wirbelsäule und Nervensystem erfordern einen intelligenten und zielgerichteten Trainingsaufbau.
Der Pilates Reformer eignet sich perfekt um Kraft, Mobilität und Präzision optimal zu verbinden. Varianten für die Matte und Heimübungen werden erläutert und gezeigt.
Level: Intermediate
Kurssprache: Deutsch
Kursunterlagen: Deutsch
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