Pilates pour les athlètes

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Savoir-faire et entraînement fonctionnel ciblé pour les athlètes et les sportifs amateurs et leurs entraîneurs compétents ! Dans ce cours pratique, tu apprendras les différentes exigences des sports typiques. Leur importance pour l'entraînement, les risques et une approche de l'entraînement pour soutenir la performance, permettre un entraînement équilibré et prévenir les blessures.

Amusement et exercices stimulants garantis !