Running Skills avec Michi Brunner

Description

Ce cours de 8 heures avec Michael Brunner s'adresse aussi bien aux entraîneurs Pilates qu'aux coureurs. Courir efficacement réduit le risque de blessures et de surcharges !

Ce cours te montre comment rendre ton entraînement de course plus sain et plus économique. Que tu sois débutant, coureur expérimenté ou entraîneur, ce cours est consacré aux exigences de base que la course impose à notre corps : Stabilisation, contrôle et conditionnement des hanches et des pieds.

Niveaux : intermédiaire à avancé
Exigences à remplir : Expérience de la course

Langue du cours : allemand, en France français, au Benelux English
Documentation/Manuels : allemand, français, anglais

Si tu souhaites participer à la fois à "Running Skills" et à "Move ! Go with the Flow" avec Michi Brunner, utilise le code de réduction "Double Pack Michi" lors de la réservation et obtiens une réduction de 50€ sur chaque cours !