Running Skills mit Michi Brunner

Beschreibung

Dieser 8-stündige Kurs mit Michael Brunner richtet sich sowohl an Pilates-Trainer als auch an Läufer. Effizientes Laufen verringert das Risiko von Verletzungen und Überlastungen!

Dieser Kurs zeigt dir, wie du dein Lauftraining gesünder und ökonomischer gestalten kannst. Egal ob du Anfänger, erfahrener Läufer oder Trainer bist, dieser Kurs widmet sich den grundlegenden Anforderungen, die das Laufen an unseren Körper stellt: Stabilisierung, Kontrolle und Konditionierung der Hüfte und der Füße.

Level: Intermediate bis Fortgeschritten
Anforderungen: Lauferfahrung

Kurssprache: Deutsch, in Frankreich Französisch, in Benelux English
Unterlagen/Manuals: Deutsch, Französisch, Englisch

Wenn Du sowohl „Running Skills“ als auch „Move! Go with the Flow“ mit Michi Brunner besuchen möchtest, verwende bei der Buchung den Rabattcode „Double Pack Michi“ und erhalte einen Rabatt von 50€ auf jeden Kurs!