"MAT TRICKS" avec Birgit Scheefe

"MAT TRICKS" est un atelier pratique pour tous les entraîneurs Pilates qui souhaitent élargir et enrichir leur répertoire d'exercices sur tapis !

Tu découvriras non seulement des variations d'exercices de tapis connus, mais tu comprendras également comment créer toi-même des variations pour répondre au mieux aux besoins de tes clients, qu'ils soient débutants ou avancés.

Les principaux thèmes abordés sont la construction de régressions et de progressions, l'utilisation de la dynamique et le développement d'exercices tridimensionnels. La plupart des exercices sont réalisés sans outils. MAT TRICKS est un atelier amusant qui t'aidera à rendre tes cours créatifs et variés !

Langue du cours : allemand, en France français
Documentation/Manuels : allemand, français