Arms in the Air, avec Andreas Wellhöfer (Vidéo-Online)

99,00

Cours compact de vidéo en ligne | 2 CECs

SKU : FOBI2024-047 Catégorie:

Description

Dans ce cours pratique en ligne par vidéo, tu apprendras à comprendre le complexe de l'épaule d'une nouvelle manière !

Les interactions fonctionnelles entre les épaules, la ceinture scapulaire, le thorax, la colonne vertébrale et le système nerveux nécessitent une structure d'entraînement intelligente et ciblée. Le Pilates Reformer est parfait pour combiner de manière optimale force, mobilité et précision. Des variantes pour le tapis et des exercices à domicile sont expliqués et montrés.

Obtiens immédiatement un accès individuel à notre contenu en ligne : Augmente ta courbe d'apprentissage et apprends à ton propre rythme ! Regarde le contenu autant de fois que tu le souhaites pendant un an. Si tu souhaites acquérir plus d'expérience pratique, tu peux utiliser le Cours de présence "Arms in the Air Réserver en plus.

Formateur : Andreas Wellhöfer

Niveau : Intermédiaire
Exigences : Nous recommandons l'accès à un reformer

Langue du cours : allemand
Support de cours : allemand

Nach oben