Polestar Reformer Ausbildung

Beschreibung

Der Reformer und das Reformer-Training haben die Pilates- und Fitnesswelt im Sturm erobert! Dieses vielseitige und legendäre Pilates-Gerät kann an alle Niveaus angepasst werden, Bewegungen erleichtern oder erschweren und choreografierte Bewegungsabläufe sowohl im Einzel- als auch im Gruppentraining ermöglichen.

Das Ziel unseres Reformer-Programms ist es, das Erbe der Methode von Joseph Pilates und die grundlegenden Bewegungsprinzipien von Polestar Pilates® weiterzugeben. Wir bringen dir die Grundlagen der Bewegungsanalyse bei und zeigen dir, wie du einen effektiven Trainingsplan erstellen kannst. Du lernst, progressive Kurse für alle Niveaus (Anfänger, Fortgeschrittene, Profis) zu planen und durchzuführen, die Übergänge zwischen den Übungen zu begleiten und effektive verbale, visuelle und taktile Anweisungen zu verwenden, um deine Kurse zu bereichern und die funktionellen Bewegungen deiner Klienten zu verbessern. Wir werden mit dir an Beispielen für sportartspezifisches Training am Reformer arbeiten.

“Checkoff” Sitzungen sowie die Vorbereitung auf die Abschlussprüfung sind zentrale Bestandteile des Ausbildungsprogramms. Alle Kursinhalte sind auch online über die Polestar-Plattform und als gedruckte Kursunterlagen verfügbar. Grundlegende Kenntnisse der Anatomie und ein Minimum von 25 Stunden praktischer Erfahrung in Pilates sind erforderlich.

Wenn du deine Fähigkeiten in Pilates entwickeln möchtest, um Gruppenunterricht auf dem Reformer zu geben, empfehlen wir unsere Reformer Ausbildung als ideale Vorbereitung!

Für Fragen zu finanzielle Unterstützung, wenn du eine Ratenzahlung wünscht oder weitere Fragen hast, sprich uns bitte über info@polestarpilates.de an. Wir helfen dir gerne weiter!

Unterrichtsplan:

Polestar Online-Learning-Plattform – (online)
Inhalte der einzelnen Präsenzmodule stehen online in Form von Quizzes, Übungsvideos und Vorlesungen zur Verfügung, um eine optimale Vorbereitung und Nachbereitung des Lernprogramms zu ermöglichen.

Reformer 1– (Präsenzmodul 2 Tage à 8 Stunden)
Interaktiver Grundkurs, die Polestar Bewegungsprinzipien verstehen und erspüren.
Die sichere Handhabung und Einstellungen des Reformers lernen.
Level 1 Übungen erlernen: ihre Ausführung und Unterricht, Kontraindikationen, Modifikationen.
Verwendung des Polestar-Stundenaufbaus für Gruppenunterricht.

Reformer 2– (Präsenzmodul 2 Tage à 8 Stunden)
Check-off: Ausführung und Unterricht von Übungen aus dem vorherigen Modul.
Level 2-3 Übungen erlernen: ihre Ausführung und Unterricht, Kontraindikationen, Modifikationen.
Verwendung visueller und taktiler Anweisungen im Einzel- und Gruppenunterricht.
Schwerpunkt: Differenzierte Anleitung, Fallbeispiele, Analysetechniken

Reformer 3– (Präsenzmodul 2 Tage à 8 Stunden)
Check-off: Ausführung und Unterricht von Übungen aus dem vorherigen Modul.
Level 4-5 Übungen erlernen: ihre Ausführung und Unterricht, Kontraindikationen, Modifikationen.
Schwerpunkt: Sportartspezifisches und zielgruppenorientiertes Training.

Exam Refresher/Check-off – (Präsenzmodul 1 Tag à 6 Stunden)

Prüfungsvorbereitung: Auffrischung der praktischen und theoretischen Teile der Ausbildung.
Check-off Ausführung und Unterricht von Übungen aus alle vorherigen Module.
Probeprüfung und Besprechung der Ergebnisse.

Internationale Zertifizierungsprüfung – (Präsenz und online)
Ist im Paket enthalten! Jeder Teilnehmer ist für die im Ausbildungsprogramm angegebene Prüfung angemeldet. Dieser Termin kann einmal verschoben werden (gegen eine zusätzliche Verwaltungsgebühr), aber die Prüfung muss innerhalb von 12 Monaten nach dem letzten Modul abgelegt werden.

Prüfungsvoraussetzung: Als Prüfungsvoraussetzung führen die Teilnehmer ein Logbuch, in dem sie ihre eigene praktische Ausführung (50 Stunden) und den Unterricht (50 Stunden) der Übungen sowie ihre Hospitationen von Kursen (25 Stunden) dokumentieren. Dieses Logbuch dient als Nachweis für die Prüfungsberechtigung und soll von einem Polestar-Mentor oder -Ausbilder überprüft werden, bevor die Teilnehmer zur Abschlussprüfung zugelassen werden können.