Formation Polestar Reformer

Description

Le Reformer est un appareil d'entraînement très polyvalent, basé sur le développement original de Joseph Pilates. Il offre la possibilité de faciliter les mouvements, mais aussi de les rendre beaucoup plus difficiles. C'est pourquoi cet appareil est de plus en plus populaire, aussi bien dans l'entraînement de fitness que dans la thérapie !

Dans la formation Reformer, nous te transmettons des connaissances sur la planification structurée de l'entraînement personnel et de groupe ainsi que des stratégies d'application dans le domaine du fitness et de la rééducation. Tu apprends à exécuter et à diriger efficacement le vaste répertoire d'exercices de plus de 70 exercices et variations. Pour plus d'informations sur la formation Reformer en France, clique ici : Fiche pédagogique POLESTAR PILATES REFORMER France

Tu apprendras les mesures de sécurité et les contre-indications nécessaires ainsi que les techniques d'analyse des postures et des mouvements qui te permettront d'optimiser les plans d'entraînement individuels. Nous te donnons à cet effet de nombreux conseils didactiques utiles pour un cuing verbal et tactile optimal,

Nous t'expliquons un exemple d'entraînement spécifique à une discipline sportive sur Reformer et comment planifier des heures.

Plan de cours :

Gateway Reformer - En studio

Cours de base interactif/ principes de l'entraînement / introduction à l'animation tactile/ connaissance des appareils, construction et planification des cours, exercices niveau 1 / séquençage / avant ce cours : préparation en ligne sur la plateforme

PP Vidéo en ligne sur la plateforme

Le Dr Brent Anderson te guide à travers les bases passionnantes et te transmet des connaissances de fond et les principes du concept POLESTAR Pilates. Apprends à ton rythme dans ton endroit préféré. Bases / Anatomie / Principes POLESTAR Pilates

Reformer 2 - En studio

Accent : Instructions différenciées, exercices de niveau 2-3, études de cas, techniques d'analyse

Reformer 3 - En studio

Accent : Entraînement spécifique à la discipline sportive, exercices niveau 4-5 Transfert, préparation aux examens

 

Examen - est inclus dans le prix ! Après ta formation pendant laquelle tu recevras des conseils de l'équipe de formation, tu t'inscriras à l'examen au bureau.

En tant que Condition d'examen tu dois tenir un journal de bord dans lequel tu inscris tes propres heures de pratique et de tutorat (100) ainsi que tes observations (25). Ce carnet de bord, et donc ton aptitude à l'examen, est contrôlé par un mentor ou un formateur lors d'un coaching.

Si tu souhaites un paiement échelonné ou si tu cherches à obtenir une aide à la formation, contacte-nous via info@polestarpilates.de. Nous t'aiderons avec plaisir !