Formation complète Pilates

3.900,00

Économise 400€ de réduction sur les inscriptions anticipées à certaines formations Comprehensive !

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Description

Les formations POLESTAR Pilates Comprehensive t'enseignent en profondeur et en qualité professionnelle les principes Pilates, les techniques d'enseignement et tout le répertoire complet. Grâce à cette formation, tu seras en mesure de créer ton propre studio Pilates ou de contribuer au succès d'un établissement existant grâce à tes connaissances compétentes. Les diplômés POLESTAR travaillent dans des établissements médicaux et des centres de fitness dans le monde entier.

Le curriculum est axé sur

  1. L'application compétente des principes POLESTAR Pilates aux exercices.
  2. L'expérience intensive des exercices Pilates dans ton propre corps.
  3. Connaissances et stratégies pour une évaluation ciblée et individuelle des problèmes et des objectifs.
  4. La conception de profils d'entraînement variables sur toutes les machines Pilates.

Groupe cible

  • Entraîneurs Pilates qui souhaitent approfondir leur niveau de connaissances et leur champ d'action,
  • Thérapeutes
  • Professeurs de mouvement d'autres systèmes (yoga, fitness, danse, etc.)
  • Les personnes qui souhaitent pratiquer le Pilates de manière professionnelle et utiliser des appareils Pilates dans un studio ou un cabinet, ou qui souhaitent diriger elles-mêmes un studio ou en créer un.

Une connaissance de base de l'anatomie et de la méthode Pilates est requise.

Contenu

La formation d'enseignant POLESTAR Comprehensive de 500 heures est conforme aux directives internationales de la PMA (Pilates Method Alliance) et de la DPV (fédération allemande de Pilates), ainsi que de nombreuses autres fédérations européennes de Pilates (Pilates Suisse, PVA, FPMP).

En plus des instructions précises et des bases scientifiques, les exercices Pilates sur tous les appareils (Cadillac, Reformer, Chair, Ladder Barrel, Spine Corrector) et sur le tapis sont entraînés et analysés. L'apprentissage de la structure d'un cours, d'une séance d'entraînement, ainsi que le bon choix d'exercices y trouvent une place, tout comme l'analyse de la posture et les précautions à prendre.

En parallèle à ta formation, tu auras accès à la plateforme numérique unique Polestar. Tu y trouveras plus de 100 heures de matériel vidéo sur tous les exercices, toutes les conférences et les études de cas pendant ta formation. Grâce à ce matériel en ligne, les cours en classe peuvent être préparés et révisés de manière moderne et efficace, tu peux apprendre à ton propre rythme et améliorer ainsi de manière optimale ta courbe d'apprentissage individuelle.

Les participants à la série Comprehensive sont testés à la fin en tant qu'entraîneur de studio ou de rééducation (S/R). Tous suivent les modules ensemble et sont formés par différentes méthodes d'analyse et différentes applications différenciées de la matière à leur quotidien professionnel.

  • Les participants qui termineront en tant que professeurs de studio recevront le répertoire complet d'exercices Pilates et apprendront à les utiliser pendant l'entraînement.
  • Les participants qui ont une formation de base dans le domaine médico-thérapeutique et qui sont des professionnels de la santé obtiendront un diplôme de formateur en rééducation et apprendront les applications du répertoire dans la thérapie.

La réussite de l'examen Studio/Reha te permet de participer au "PMA certification exam". Les frais d'examen sont inclus dans le prix. La date de l'examen doit cependant être réservée individuellement. Après ta formation pendant laquelle tu recevras des conseils de l'équipe de formation, tu t'inscris à l'examen au bureau.

Pour pouvoir passer l'examen, tu dois tenir un journal de bord dans lequel tu inscris tes propres heures de pratique et de tutorat (200), ainsi que des observations (40). Ce carnet de bord, et donc ton aptitude à l'examen, est contrôlé par un mentor ou un formateur lors d'un coaching. Plus d'informations sur le LOG BOOK sous FAQ.

Plan de cours :

GATEWAY Intro à Comprehensive - Présence 2 jours
Cours de base interactif /Introduction à la connaissance des appareils : utilité, sécurité / Expérimenter et comprendre les exercices de base sur les appareils / Analyse de la posture et du mouvement / Premières méthodes d'analyse / Préparation en ligne avant ce cours sur la plateforme : Bases

Principes Polestar - (Vidéo en ligne sur la plateforme Polestar)
Le Dr Brent Anderson te guide à travers les bases passionnantes et te transmet des connaissances de fond et les principes du concept POLESTAR Pilates. Apprends aussi souvent que tu le souhaites, tant que tu es en formation, à ton rythme et dans ton endroit préféré. Bases / Anatomie / Principes POLESTAR Pilates / Analyse du mouvement

Module 1 - cours de zoom interactif 6 heures
Dans ce cours, tu apprendras les premiers exercices sur tapis de la formation. Tu recevras un feedback individuel sur l'exécution et les instructions.

Modules 2- Présence 2 jours
Accent : Structure et déroulement du programme POLESTAR Pilates, analyse, planification, contrôle, exercices Niveau 1-2

Module 3 - Présence 2 jours
Accent sur le langage visuel, études de cas, exercices Niveau 2

Module 4 - Présence 2 jours
Accent : Toucher - Guidage tactile et différencié, études de cas, exercices Niveau 2-3

Module 5 - Présence 2 jours
Accent sur la communication, la planification de la formation, les études de cas, les exercices Niveau 3

Module 6 - Présence 2 jours
Accent : aspects de la médecine énergétique, préparation à l'examen, études de cas, exercices Niveau 3

Si tu souhaites un paiement échelonné ou si tu cherches à obtenir une aide à la formation, contacte-nous via info@polestarpilates.de. Nous t'aiderons avec plaisir !

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