Matte mit Kleingeräten

Beschreibung

Schwerpunkt dieses Kurses sind Variationen von POLESTAR Mattenübungen mit Kleingeräten. Wir verwenden die Rolle, den Pilates Ring, Soft Balls und andere Bälle und weitere Pilates spezifische Tools.

Mit diesem Kurs können sie die Variationsvielfalt ihres Mattenunterrichtes und das Kundeninteresse daran signifikant steigern. Durch die Kleingeräte können jedem einzelnen Kunden Herausforderungen oder Hilfen und Vereinfachungen von Übungen angeboten werden. Während dieses Kurses werden Sie erleben, wie sich bekannte Pilates – Übungen verändern, wenn Sie diese Übungen auf diese neue Art und Weise durchführen. Es ist leicht, in die Falle von “härter & einfacher” zu tappen, aber gehen Sie darüber hinaus, wenn Sie jede Wiederholung von Bewegungen und jede einzelne Hilfe überprüfen, um all die verschiedenen Wahrnehmungen und Punkte der Vereinfachung und Herausforderung zu entdecken.

Sie lernen durch die gezielte Anwendung dieser Unterstützungsprinzipien den Transfer von Anfängerübungen zu intermediate oder fortgeschrittenen Übungen optimal zu gestalten. Ihr Training erhält dadurch eine ganz individuelle Note. Sie werden die Trainingsziele Ihrer Kunden und den Lernfortschritt damit effektiv und sicher fördern können.

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