Einsteiger Gateway Reformer

Beschreibung

Gateway Reformer – die perfekte Einführung in die Pilates Methode am Gerät.

Gateway Pilates ist eine Einführung sowohl in die Pilates-Methode allgemein, als auch speziell in das POLESTAR-Konzept. Gateway Pilates ist ein idealer Einstieg, wenn Du Deine Pilates-Erfahrung vertiefen möchtest zum Beispiel nach einer Mattenausbildung oder ganz neu eine Karriere als Pilates Trainer starten möchtest und dich das Gerätetraining fasziniert.

Dein Kurs beginnt mit Online-Training zu Hause und wechselt dann in einen zweitägigen In-Studio-Kurs. Du bekommst ein tieferes Verständnis der Pilates-Methode, lernst POLESTAR Prinzipien und Grundübungen auf dem Reformer kennen und verbesserst deine Anleitungstechniken mit Deinem erfahrenen POLESTAR Ausbilder.

Nach diesem Kurs wirst Du in der Lage sein:

– Erste Eindrücke des Polestar Bewegungskonzeptes & der Pilates Methode in Deinen Alltag zu integrieren und die ersten Übungen auszuführen und anzuleiten.
– Die grundlegenden Konzepte zu identifizieren und auf jede Pilates Reformer Übung anzuwenden.
– die korrekte Einrichtung und Sicherheitsmaßnahmen für den Reformer durchzuführen
– Die häufigsten Ziele und Vorsichtsmaßnahmen für die erlernten Übungen zu benennen
– Erste Fähigkeit anzuwenden um häufig fehlerhafte Bewegungsmuster zu verändern.

Bei der Buchung einer kompletten POLESTAR REFORMER Serie ist dieser Kurs als erstes Modul integriert. Bitte suche zur Buchung einer ganzen REFORMER-Serie Deine gewünschte Serie und folge den dortigen Buchungsempfehlungen.