La santé des femmes, partie 2

Description

Ce cours s'appuie sur les connaissances acquises dans "La santé des femmes - partie 1" ! Nous attirons particulièrement notre attention sur les choses à faire et à ne pas faire avant et après la grossesse et sur la gestion d'une diastase rectale existante.

Nous parlons aussi de la mobilisation du diaphragme et des exercices pour l'ostéoporose diagnostiquée et les pathologies du plancher pelvien. Au total, nous piochons dans la boîte à outils POLESTAR Pilates, remplie de nombreux outils, pour élargir et approfondir notre répertoire d'exercices !

Tu peux assister à ce cours hybride sur place ou le suivre en ligne dans un format interactif. Nous te demanderons tes préférences avant le cours.

Langue du cours : allemand
Documentation/Manuels : Allemand
CECs/UE : 8 unités