Frauengesundheit Teil 2 (Live-Online-Kurs)

Beschreibung

In diesem Kurs wird an die in „Frauengesundheit – Teil 1“ erworbenen Kenntnisse angeknüpft, sie kann aber auch „stand-alone“ gebucht werden.

Unsere Aufmerksamkeit lenken wir insbesondere auf die Dos and Don’ts vor und nach der Schwangerschaft und den Umgang mit einer bestehenden Rectusdiastase.

Wir sprechen auch über die Mobilisierung des Zwerchfells und über Übungen für diagnostizierte Osteoporose und Beckenbodenpathologien. Insgesamt greifen wir in  die mit vielen Tools gefüllte POLESTAR Pilates-Kiste,  um unser Übungsrepertoire zu erweitern und zu vertiefen!

Du kannst diesen Kurs online in einem interaktiven Live-Stream Format verfolgen.

Level: Intermediate

Kurssprache: Deutsch
Unterlagen/Manuals: Deutsch

Wenn Du sowohl Frauengesundheit Teil 1 als auch Teil 2 mit Olivia Richter besuchen möchtest, verwende bei der Buchung den Rabattcode „Double Pack Olivia“ und erhalte einen Rabatt von 25€ auf jeden Kurs!