Entraînement des fascias sur le Reformer (*cours hybride)

Description

Dans cette formation, l'état actuel de la science sur les fascias est appliqué à un entraînement efficace sur le réformateur polyvalent !

L'objectif du cours est d'enseigner des exercices judicieux, efficaces et créatifs, de ressentir à nouveau les anciens exercices et de remettre en question ce qui a été pratiqué pendant longtemps. Ensemble, nous explorons de nouveaux espaces de mouvement en utilisant le Reformer en groupe et en individuel.

Si tu as envie d'être un réformateur, ce cours est un MUST pour toi !

Tu peux participer à ce cours hybride en présentiel ou le suivre en direct en ligne dans un format interactif. Nous te demanderons tes préférences avant le cours.

Niveau : Intermédiaire
Conditions requises : Connaissance préalable de la formation Reformer. L'accès à Reformer est nécessaire pour participer au streaming en direct.

Langue du cours : allemand
Documentation/Manuels : Allemand