Relax More – Stress Less (Präsenz)

250,00

Für alle, die an Entspannung, Stressmanagement und Meditation interessiert sind.

In-Studio Präsenzkurs
Polestar CECs: 6

POLESTAR Partner Studio:
Studio MARION RÖHRIG, Berlin, Deutschland

01. Juni 2024
10:00-16:00 Uhr
Polestar Ausbilderin: Marion Röhrig
Wir freuen uns auf Dich!

Artikelnummer: FOBI2024-005 Kategorie:

Beschreibung

Entschleunigung und Selbstwahrnehmung durch Achtsamkeit, Atmung und Mediation!

Dieser Präsenz-Workshop richtet sich an alle Trainer, die sich für die Themen Entspannung. Stressbewältigung und Meditation interessieren. Wir experimentieren mit den Pilates Übungen unter dem Einsatz des natürlichen Atems und der bewussten Empfindung. Anleitung zur geführten Körperreise und Meditation. Du nimmst Übungen und Anleitungen zur direkten Umsetzung in Deinen Alltag und Unterricht.

Kurssprache: Deutsch
Unterlagen/Manuals: Deutsch

Titel

Nach oben