Pilates meets OCTOCORE®: NEU! (Hybrid Kurs)

Beschreibung

Lerne, wie du dieses neue, innovative 3D Trainingsgerät im Pilates-Training einsetzen kannst und deine Kunden durch myofasziale Kettenarbeit schnellere sowie bessere Ergebnisse erzielen und dir das Unterrichten erleichtert wird.

Es funktioniert einfach mit den speziellen OCTOCORE Übungen, und in diesem Workshop bekommst du sehr viele Ideen das Band direkt in deinem Unterricht incl. Beispielklassen anzuwenden.

Der OCTOCORE® von SISSEL ist ein innovatives 3D Trainingsgerät. Es revolutioniert die Art und Weise wie Muskulatur angesprochen wird. Alle vier Extremitäten werden integriert und myofasziale Kettenarbeit stimuliert. Durch zahlreiche Variationsmöglichkeiten des SISSEL OCTOCORE® können gezielt Schwachstellen im Körper bearbeitet werden. Dem Trainierenden wird durch eine erleichterte Wahrnehmung, die für eine gute Haltung wichtige Muskulatur bewusst gemacht und gleichzeitig trainiert.

Der individuell anpassbare OCTOCORE® Widerstand setzt Trainingsreiz für Kraftaufbau, Dehnung und dient als Führungshilfe. Unter Einbezug der myofaszialen Ketten die den Körper durchlaufen eröffnet die Anwendung den Weg zu einem funktionellen, modernen Training, das begeistert und effektiv ist.

Der Octocore wurde von der Polestar-Ausbilderin und Bewegungspädagogin Michaela Mettler entwickelt und kann das Pilatestraining durch gezielte Stimulation von Muskelketten und Schwachstellenbearbeitung bereichern. In diesem exklusiven 1-tägigen Kurs lernst du, wie du den OCTOCORE® in Verbindung mit den Polestar Pilates-Bewegungsprinzipien einsetzen kannst, um die Ergebnisse für dich und deine Kunden zu verbessern.

Der Pilates meets OCTOCORE-Kurs beinhaltet:

• Umfangreiches Manual
• Entstehungsgeschichte des OCTOCORE®
• Vorteile des OCTOCORE®
• Polestar Prinzipien in Bezug zum OCTOCORE®
• Schwachstellen im Myofaszialen System
• Pilates – Faszien- Grundbegriffe im Bezug zum OCTOCORE®
• Übungsteil, Umsetzung und gezielte Anwendung
• Exemplarische Stunden
• Kontraindikation, Literaturempfehlungen

Du kannst diesen Hybridkurs vor Ort besuchen oder ihn online in einem interaktiven Live-Stream Format verfolgen. Bitte teile uns bei der Buchung mit, ob du vor Ort oder online teilnehmen möchtest.

Level: Intermediate
Kurssprache: Deutsch
Kursunterlagen: Deutsch/ Englisch auf Anfrage möglich

Über die AusbilderInnen:

Michaela Mettler Co-Creator des Sissel OCTOCORE und Senior Educator für Polestar seit 2003.

Michaela Mettler ist Co-Creator des Sissel OCTOCORE. Als Trainerin und Therapeutin mit eigenem Studio ist sie Bewegungsspezialisten mit den Schwerpunkten Pilates, Faszientraining-/ Therapie sowie Stressmanagement nach der Heartmath Methode. Aus der langjährigen Erfahrung in ihrer Arbeit und der Suche nach einem innovativen Lösungskonzept, welches Kundenprobleme auf ihrem Weg zu besseren Trainingsergebnissen und Selbstwirksamkeit unterstützt, hat Michaela dieses 3-dimensional wirkende Band kreiert und mit der Unterstützung der Sissel GmbH weiterentwickelt.