28.-29. Juni 2025 | 8 Polestar CECs
Interaktiver Live-Online Kurs | 09:00-13:00 Uhr beide Tage
Polestar Ausbilderin: Karin Klinke
Ganganalyse-Interaktiver Live-Online-Kurs + Video-Analysen (Live-Online)
€250,00
Beschreibung
In diesem interaktiven Live-Online-Kurs werden die komplexen Zusammenhänge des menschlichen Gangs untersucht und erklärt!
Interaktiver Live-Online-Kurs + Video-Analysen: Steigere Deine Lernkurve und nimm von Deinem Lieblingsort aus teil!
Innerhalb von zwei 4-stündigen Live-Online-Treffen werden wir diese Zusammenhänge erforschen und auf Pilates-Übungen anwenden. Durch Video-Analysen werden mögliche Veränderungen direkt sichtbar gemacht.
Der Kurs umfasst Live-Demonstrations und Fallstudien. Themen sind unter anderem:
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- Muskel- und Gelenkketten des Gangs
- Wechselbeziehungen zur Wirbelsäule und anderen Systemen
- Dynamisches Alignment im Gang
- Zwei Mattenklassen zur Gangschule
Dieser Kurs wird dir in zwei interaktiven Live-Online Teilen präsentiert. Nach diesem Kurs wirst du in der Lage sein den Gang als Ausdruck individueller Bewegungsmuster zu verstehen und zu verändern. Durch einen effizienten Gang und ausdauerndes, schmerzfreies Gehen können Trainingseffekte optimiert werden.
Level: Intermediate
Anforderungen: Schick uns eine kurze Aufnahme von deinem eigenen Barfußlauf. Nimm einfach mit deinem Handy auf, wie du eine Strecke von 10 m zweimal auf und ab gehst. Deine Füße, Beine und dein Becken sollten deutlich zu sehen sein.
Kurssprache: Deutsch
Unterlagen/Videos: Deutsch