POLESTAR-DPV Pilates-Tag!

POLESTAR Pilates Europe präsentiert in Kooperation mit dem DEUTSCHEN PILATES VERBAND: einen unvergesslichen Pilates – Tag mit den deutschen Pilates Pionieren Nina Metternich und Alexander Bohlander!

Pilates Trainer aller Schulen sind herzlich willkommen!

Anschließend die DPV-Mitgliederversammlung (kostenlos, separate Anmeldung über den DPV erforderlich).

Genieße unsere Pilates Tag-Workshops. Kosten: 200€. DPV-Mitglieder erhalten 25€ Rabatt. Deine Teilnahme an den Workshops wird mit 5 Stunden als Pilatesfortbildung anerkennt.

10:00 – 12:00 Workshop 1
NINA METTERNICH – Stützkraft aufbauen und entwickeln
Gute Kraft im Schultergürtel ist-neben der Rumpfkraft-die wichtigste Voraussetzung für viele Stützübungen im Pilatestraining. Im Workshop lernt ihr welche Übungen helfen den Stütz zu verbessern und den Schultergürtel besser zu organisieren – hierbei spielt die Reihenfolge der Übungen und die richtige Ansteuerung eine große Rolle.

12:30 – 13:30 Masterclass – NINA METTERNICH

13:30 – 14:30 PAUSE

14:30 – 16:30 Workshop 2
ALEXANDER BOHLANDER – Neuroathletik ABC
Neuroathletik Training ist eine neue Art des Trainings. Anders als beim herkömmlichen Training wird nicht das outcome, also die Kraft, die Kondition oder ähnliches in den Mittelpunkt gestellt, sondern der Input für das Gehirn. Es wird also versucht die Wahrnehmungen und Informationen die an das Gehirn gesendet werden noch vor Bewegung entsteht zu optimieren. Dadurch wird dann letztlich auch das outcome verbessert und Training und Therapie effektiver gestaltet.
Du lernst in diesem Workshop einige der Tests kennen und Übungen um die Wahrnehmung der Augen, das Gleichgewichtssystem und andere Systeme zu optimieren. Finde Deine individuellen Übungen und lerne Deine Kunden zu testen.

Ab 17:00 Uhr DPV-Mitgliederversammlung vor Ort und live-online – Anmeldungen zur Mitgliederversammlung individuell über DPV notwendig. Für Teilnahme vor Ort: https://portal.pilates-verband.org/?veranstaltung=75923 Für Teilnahme live-online: https://portal.pilates-verband.org/?veranstaltung=75924