Arms in the Air (Präsenz) Innsbruck

150,00

In-Studio Präsenzkurs
Polestar CECs: 4

Lerne den Schulterkomplex neu zu verstehen!

POLESTAR Partner Studio:
Studio MOTIONROOMS, Innsbruck, Österreich

27. Oktober 2024
09:00-13:00 Uhr
Ausbilder: Andreas Wellhöfer
Wir freuen uns auf Dich!


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Artikelnummer: FOBI2024-058 Kategorie:

Beschreibung

In diesem praxisorientierten Präsenzkurs lernst Du den Schulterkomplex neu zu verstehen!

Die funktionellen Wechselwirkungen von Schulter, Schultergürtel, Thorax, Wirbelsäule und Nervensystem erfordern einen intelligenten und zielgerichteten Trainingsaufbau.

Der Pilates Reformer eignet sich perfekt um Kraft, Mobilität und Präzision optimal zu verbinden. Varianten für die Matte und Heimübungen werden erläutert und gezeigt.

Level: Intermediate

Kurssprache: Deutsch
Kursunterlagen: Deutsch

Titel

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