Pilates meets OCTOCORE® : NOUVEAU ! (cours hybride)

Description

Apprends à utiliser ce nouvel appareil d'entraînement 3D innovant dans le cadre de l'entraînement Pilates et à obtenir des résultats plus rapides et meilleurs pour tes clients grâce au travail myofascial en chaîne et à faciliter ton enseignement.

Il fonctionne simplement avec les exercices spéciaux d'OCTOCORE, et dans cet atelier, tu recevras de nombreuses idées pour utiliser la bande directement dans ton enseignement, y compris des exemples de classes.

L'OCTOCORE® de SISSEL est un appareil d'entraînement 3D innovant. Il révolutionne la manière dont la musculature est sollicitée. Les quatre extrémités sont intégrées et le travail en chaîne myofascial est stimulé. Grâce aux nombreuses possibilités de variations du SISSEL OCTOCORE®, il est possible de travailler de manière ciblée les points faibles du corps. Grâce à une perception facilitée, l'utilisateur prend conscience de la musculature importante pour une bonne posture et l'entraîne en même temps.

La résistance OCTOCORE® adaptable individuellement stimule l'entraînement pour développer la force, l'étirement et sert d'aide au guidage. En tenant compte des chaînes myofasciales qui parcourent le corps, l'application ouvre la voie à un entraînement fonctionnel et moderne, qui est à la fois enthousiasmant et efficace.

L'Octocore a été développé par Michaela Mettler, formatrice Polestar et pédagogue du mouvement, et peut enrichir l'entraînement Pilates par une stimulation ciblée des chaînes musculaires et un travail des points faibles. Dans ce cours exclusif d'un jour, tu apprendras comment utiliser l'OCTOCORE® en combinaison avec les principes de mouvement Pilates Polestar afin d'améliorer les résultats pour toi et tes clients.

Le cours Pilates meets OCTOCORE comprend

• Un manuel complet
• Historique de l'OCTOCORE
• Avantages de l'OCTOCORE
• Les principes Polestar en rapport avec l'OCTOCORE
• Points faibles du système myofascial
• Pilates - Notions de base sur les fascias en rapport avec l'OCTOCORE®.
• Partie exercices, mise en œuvre et application ciblée
• Heures exemplaires
• Contre-indication, littérature recommandée

Tu peux assister à ce cours hybride sur place ou le suivre en ligne dans un format interactif de streaming en direct. Lors de la réservation, merci de nous indiquer si tu souhaites participer sur place ou en ligne.

Niveau : Intermédiaire
Langue du cours : allemand
Supports de cours : allemand/ anglais possible sur demande

A propos des formateurs :

Michaela Mettler Co-créatrice du Sissel OCTOCORE et Senior Educator pour Polestar depuis 2003.

Michaela Mettler est co-créatrice de l'OCTOCORE Sissel. En tant qu'entraîneur et thérapeute possédant son propre studio, elle est spécialiste du mouvement et se concentre sur la méthode Pilates, la fasciathérapie et la gestion du stress selon la méthode Heartmath. Forte de sa longue expérience dans son travail et de sa recherche d'un concept de solution innovant qui soutienne les problèmes des clients sur leur chemin vers de meilleurs résultats d'entraînement et une plus grande efficacité personnelle, Michaela a créé cette bande à effet tridimensionnel et l'a développée avec le soutien de Sissel GmbH.