La santé des femmes, partie 1 (cours en ligne en direct)

Description

Santé des femmes : grossesse, formation du dos, ménopause, ostéoporose ... il existe de nombreuses approches passionnantes pour utiliser le Pilates !

Les dysfonctionnements du plancher pelvien ont également de nombreuses causes. Grâce à des exercices Pilates ciblés, il est possible de faire beaucoup pour créer une connexion fonctionnelle et une intégration du plancher pelvien dans l'ensemble du corps.

Nous analyserons les relations anatomiques et les modèles de mouvements physiologiques et discuterons des pathologies. Notre objectif est de te présenter une large palette d'exercices Pilates qui renforcent et équilibrent les femmes !

Tu peux suivre ce cours en ligne dans un format de streaming interactif en direct.

Niveau : Intermédiaire

Langue du cours : allemand
Documentation/Manuels : Allemand

Si tu souhaites suivre à la fois la partie 1 et la partie 2 de la santé des femmes avec Olivia Richter, utilise le code de réduction "Double Pack Olivia" lors de la réservation et bénéficie d'une réduction de 50€ sur chaque cours !