€200,00
28 octobre 2023, 10h00-17h00
Studio partenaire POLESTAR "SPRINGS", Cologne DE
Les entraîneurs Pilates de toutes les écoles sont les bienvenus !
En tant que membre DPV, économise 25€ de réduction en réservant ta journée Pilates !
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POLESTAR Pilates Europe présente en coopération avec la DEUTSCHES PILATES VERBAND : une journée Pilates inoubliable avec les pionniers allemands du Pilates Nina Metternich et Alexander Bohlander !
Les entraîneurs Pilates de toutes les écoles sont les bienvenus !
Ensuite, l'assemblée générale de la DPV (gratuite, inscription séparée nécessaire via la DPV).
Profite de nos ateliers Pilates d'une journée. Coût : 200€. Les membres de la DPV reçoivent 25€ de réduction. Ta participation aux ateliers sera créditée de 5 heures en tant que formation continue Pilates.
10:00 - 12:00 Atelier 1
NINA METTERNICH - Construire et développer la force de soutien
Une bonne force dans la ceinture scapulaire est, avec la force du tronc, la condition la plus importante pour de nombreux exercices d'appui dans l'entraînement Pilate. Dans cet atelier, tu apprendras quels sont les exercices qui aident à améliorer l'appui et à mieux organiser la ceinture scapulaire - l'ordre des exercices et la bonne direction jouent un rôle important.
12:30 - 13:30 Masterclass - NINA METTERNICH
13:30 - 14:30 PAUSE
14:30 - 16:30 Atelier 2
ALEXANDER BOHLANDER - ABC de la neuro-athlétisme
L'entraînement neuro-athlétique est un nouveau type d'entraînement. Contrairement à l'entraînement traditionnel, l'accent n'est pas mis sur l'outcome, c'est-à-dire la force, la condition physique ou autre, mais sur l'input pour le cerveau. On essaie donc d'optimiser les perceptions et les informations qui sont envoyées au cerveau avant même que le mouvement ne se produise. Cela permet d'améliorer l'outcome et de rendre l'entraînement et la thérapie plus efficaces.
Dans cet atelier, tu apprendras quelques-uns des tests et des exercices pour optimiser la perception des yeux, le système d'équilibre et d'autres systèmes. Trouve tes exercices individuels et apprends à tester tes clients.
A partir de 17:00 Assemblée générale de la DPV sur place et en direct en ligne - Inscriptions à l'assemblée générale nécessaires individuellement via DPV. Pour participer sur place : https://portal.pilates-verband.org/?veranstaltung=75923 Pour participer live-online : https://portal.pilates-verband.org/?veranstaltung=75924
