Analyse de la démarche (en ligne et en direct)

250,00

Cours interactif en ligne en direct + analyses vidéo : augmente ta courbe d'apprentissage et participe depuis ton endroit préféré !

Apprends quelque chose sur ta propre marche en analysant des vidéos.

Polestar CECs : 8

SKU : N/A Catégorie:

Description

Dans ce cours interactif en ligne et en direct, les relations complexes de la démarche humaine sont étudiées et expliquées !

Au cours de trois réunions en ligne de 2 à 3 heures, nous explorerons ces relations et les appliquerons aux exercices Pilates. Les analyses vidéo permettent de visualiser directement les changements possibles.

Le cours comprend des démonstrations en direct et des études de cas. Les thèmes abordés sont entre autres

    • Chaînes musculaires et articulaires de la marche
    • Interactions avec la colonne vertébrale et les autres systèmes
    • Alignement dynamique en cours
    • Deux classes de tapis pour l'école de marche

Ce cours te sera présenté en trois parties interactives en ligne et en direct. Après ce cours, tu seras en mesure de comprendre et de modifier la marche en tant qu'expression des modèles de mouvements individuels. Les effets de l'entraînement peuvent être optimisés grâce à une démarche efficace et à une marche endurante et sans douleur.

Niveau : Intermédiaire
Exigences : Envoie-nous un court enregistrement de ta propre course pieds nus. Enregistre simplement avec ton téléphone portable comment tu marches deux fois de haut en bas sur une distance de 10 mètres. Tes pieds, tes jambes et ton bassin doivent être clairement visibles.

Langue du cours : allemand
Documents/vidéos : Allemand

Titel

Nach oben